Jacalu-Magazin - Tipps rund ums Wandern

Hallo liebe Wanderfreunde!  Die neue Wandersaison beginnt und zum Saisonstart möchte ich euch heute das Thema Gesundheitswandern vorstellen. Was ist Gesundheitswandern, für wen eignet es sich besonders und was solltest du unbedingt beachten, wenn du damit beginnst? Ich hoffe sehr, dass euch dieser kurze Beitrag Neugierg macht, denn Gesundheitswandern ist eine wirklich tolle Sache und für "Wander-Neulinge"  genauso spannend wie für "Wanderprofis" wie mich!  Gesundheitswandern - was ist das?  Gesundheitswandern ist auch bekannt als therapeutisches Wandern und ist eine spezialisierte Form des Wanderns, die darauf abzielt, sowohl körperliche als auch psychische Gesundheit gezielt zu fördern. Das Gesundheitswandern kombiniert "traditionelles Wandern" mit spezifischen gesundheitsfördernden Übungen,...

Wandern mit Hund ist ein unvergessliches Erlebnis für Mensch und Tier und eine echte Bereicherung, egal ob sie auf dem Flachland, im Küstengebiet am Wasser oder in den Bergen stattfindet. Doch bevor Hundebesitzer gemeinsam mit ihrem vierbeinigen Begleiter in die Bergwelt aufbrechen, sind einige Vorkehrungen und Vorbereitungen zu treffen, damit sowohl Hund als auch deren Besitzer ihre Wanderungen unbekümmert verbringen und genießen können. Die folgenden Fragen, die häufig von Hundebesitzern und Wanderern gestellt werden, die gerne in der freien Natur unterwegs sind, zeigen, woran man beim Wandern mit Hund denken und was man beachten muss: Wie alt muss mein Hund...

Wann wird die Wanderapotheke zur Pflicht? Grundsätzlich sollte in jeder Outdoor-Ausrüstung ein Erste-Hilfe-Set Pflicht sein. Du denkst vielleicht als junger Bergfreund, dass du sowieso vorsichtig bist und dir schon nichts passieren wird. Aber was ist mit deinen Mitmenschen? Vielleicht gerätst du ja einmal in eine Situation, in der du erste Hilfe leisten musst? Blöd, wenn du da kein first aid kit zu Hand hast. Mal davon abgesehen: Du kannst noch so vorsichtig sein, aber ausschließen, dass dir nichts passieren wird, kannst du nicht 100 %-ig. Spätestens dann wenn die erste Blase an den Füßen drückt oder du dich irgendwo an einem Stein...